Weniger Süßes – mehr Ruhe im Körper
Klientin, Ende 60, Rentnerin, alleinstehend, ein erwachsenes Kind.
Die Klientin kam mit verschiedenen gesundheitlichen Themen in die Hypnose: chronische Schmerzen in Schulter und Rücken, Schlafstörungen und ein hoher Medikamentenkonsum belasteten sie. Besonders aber litt sie unter ihrem abendlichen Verlangen nach Süßem – vor allem Schokolade. Immer wieder ertappte sie sich dabei, abends noch zur Tankstelle zu fahren, um ihren Heißhunger zu stillen – gegen ihren eigenen Willen.
Ihr Wunsch:
Weniger Süßigkeiten, mehr Kontrolle über das eigene Verhalten, besser schlafen, sich gesünder fühlen – innerlich wie äußerlich.
Unser gemeinsame Weg:
In der ersten Sitzung arbeiteten wir mit einer Hypnose nach Milton Erickson. Eine zweite Sitzung mit Auflösender Hypnose ist bereits geplant.
Die Veränderung:
Schon nach der ersten Sitzung zeigte sich eine erstaunlich schnelle Wirkung:
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Der Süßigkeitenkonsum ging deutlich zurück.
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Die Ernährung wurde insgesamt gesünder und bewusster.
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Die Schlafqualität verbesserte sich spürbar.
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Auch der Umgang mit den körperlichen Schmerzen veränderte sich: Sie konnte sie besser annehmen, sich davon nicht mehr so stark vereinnahmen lassen.
Fazit:
„Ich hätte nie gedacht, dass sich das so schnell verändert. Es fühlt sich leichter an – ich fühle mich klarer und ruhiger.
Ich gehe abends mit einem guten Gefühl ins Bett und bin stolz auf mich, nichts Süßes gegessen zu haben. Früher war ich oft wütend auf mich und habe mich geärgert – heute kann ich mich einfach freuen.“.“