Hypnose
Weil Du es wert bist, glücklich zu sein!
Vielleicht kennst Du das Bild des Eisbergs, welches das Bewusstsein und das Unterbewusstsein darstellt. Das Bewusstsein beinhaltet den Willen, das Kurzzeit- oder auch Alltagsgedächtnis sowie die Logik und den kritischen Verstand. Im Unterbewusstsein hingegen sind die Glaubenssätze, Gefühle und Gewohnheiten verankert. Wahrnehmungen sind hier genauso zuhause wie das Langzeitgedächtnis und das vegetative Nervensystem.
Zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein können Konflikte entstehen. Raucher:innen kennen das: der Kopf (das Bewusstsein) sagt: „Nein, hör auf! Rauchen ist schädlich!“ während das Gefühl (das Unterbewusstsein) mitteilt: „Rauchen entspannt mich, ich rauche gern, denn es tut mir gut.“ Dieses Bild zeigt, dass tief verwurzelte Problemfelder nicht auf der Bewusstseinsebene bestehen, sondern im Unterbewusstsein verankert sind.
So können auch längst vergangene Ereignisse, Erfahrungen und Wahrnehmungen zu Blockaden im Leben führen. Häufig lässt sich nicht mehr nachvollziehen, welche Erfahrung genau der Auslöser für bestimmte Verhaltensweisen ist. Um eine ungewollte Gewohnheit, einen negativen Glaubenssatz oder ein unangenehmes Gefühl zu verändern, müssen die gewünschten Veränderungen im Unterbewusstsein vorgenommen werden. Denn auf rationaler – bewusster Ebene kann eine Erklärung keine Veränderung bewirken.
Die Hypnose ist dabei eine ideale Methode, um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. Dafür wird zunächst eine möglichst tiefe Entspannung angestrebt. Auch wenn das griechische Wort „hypnos“ auf Deutsch „Schlaf“ heißt, ist es in dem Trance-Zustand, der für die Hypnose-Arbeit notwendig ist, wichtig, nicht einzuschlafen. Das bedeutet auch gleichzeitig, dass Du als Klient:in nicht in die Situation gerätst, die Kontrolle über Dich oder Dein Handeln zu verlieren. Im Gegenteil: Du wirst während der kompletten Sitzung alles wahrnehmen und wirst die gesamte Zeit über in der Lage sein, selbst aus dem Trance-Zustand herauszukommen. Möglicherweise hast Du im Anschluss an die Sitzung sogar das Gefühl, gar nicht in Hypnose gewesen zu sein.
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Yager-Code
Kann die Hypnose bei Dir nicht angewandt werden, werden wir auf den Yager-Code zurückgreifen, für dessen Arbeit der für die Hypnose typische Trance-Zustand nicht erforderlich ist. Mit dem Yager-Code lassen sich sanft und effektiv Blockaden, Schlafprobleme und viele andere Beschwerden lösen.
Im Vergleich zum Hypnose-Coaching ist beim Yager-Code ein Hineingehen und -fühlen nicht notwendig. Es ist noch nicht einmal notwendig, das Thema selbst zu besprechen. Bei dieser Methode wird mit dem Überbewusstsein gearbeitet, welches über jedes Detail unseres Lebens informiert ist. Sobald es beauftragt wird, scannt es wie ein Virenscanner auf dem PC unser Unterbewusstsein auf der Suche nach den Ursachen für die Blockaden. Sind diese erkannt und definiert, kann die Auflösung erfolgen. Mit der Auflösung geht dann die positive Veränderung in Deinem Leben einher.
