Deine Meditation ist da – ein stiller Moment nur für Dich

Hallo Du,

wie schön, dass Du Dir diesen Raum für Dich schenkst.

Mit der Meditation „Türöffner zu Dir selbst“ öffnest Du nicht nur einen Moment der Ruhe, sondern auch eine innere Tür – zu Klarheit, Verbindung und Selbstwahrnehmung.

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Hier bekommst Du beides:

🔗 Geführte Meditation (Audio)
🔗 PDF mit 10 Affirmationen, die Dich im Alltag begleiten können

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Vielleicht magst Du vor dem Hören eine oder mehr Affirmation(en) auswählen, die Dich anspricht/ansprechen – und sie während der Meditation still in Dir wiederholen.

So verstärkt sich ihre Wirkung und kann sich nicht nur im Kopf, sondern im Körper verankern.

Und falls während der Meditation etwas angestoßen wird, das tiefer geht – ein Gefühl, ein Gedanke, ein Thema, das sich zeigt – dann bist Du damit nicht allein.

Ich begleite Menschen in solchen Prozessen in 1:1-Hypnosesitzungen online oder vor Ort, ganz behutsam und individuell.

Wenn das irgendwann ein Weg für Dich ist, melde Dich gern.

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Für jetzt:
Gönn Dir diese Zeit.
Atme. Lass los. Komm bei Dir an.

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Von Herzen,
Susan